योग एवं आसन

खड़े आसन — परिवृत त्रिकोणासन

परिवृत त्रिकोणासन अर्थात् घूमा हुआ त्रिकोण — यह आसन मेरुदंड को मरोड़ते हुए जंघाओं और पिंडलियों को सशक्त करता है और पाचन तंत्र को विशेष लाभ देता है।