निःयुद्ध

भ्रमण — प्रतिभ्रमण (Rolls — Back Roll)

प्रतिभ्रमण वह अभ्यास है जिसमें हलासन की तरह पीछे लुढ़कते हुए चक्रासन की तरह हाथ की स्थिति कानों के पास लेते हुए कंधों पर पीछे लुढ़का जाता है।