निःयुद्ध

भ्रमण — पुरोभ्रमण (Rolls — Front Roll)

पुरोभ्रमण वह अभ्यास है जिसमें निःयुद्ध सिद्ध से दाहिना हाथ पैरों के साथ समभुज त्रिकोण के शिरोबिंदु पर रखकर कुलाट लेते हुए आगे लुढ़का जाता है — इसके दो प्रकार हैं।