दण्ड

कक्ष — प्रक्रम एवं अपक्रम (Armpit Strike — Forward & Backward)

कक्ष प्रक्रम और अपक्रम वे गतिशील अभ्यास हैं जिनमें दण्ड को बगल से निकालते हुए आगे बढ़ते और पीछे हटते हुए प्रतिद्वन्द्वी की कनपटी पर कक्ष मार किया जाता है।