निःयुद्ध

मुक्त द्वन्द्व की तैयारी (Preparation for Free Combat)

मुक्त द्वन्द्व की तैयारी के लिए सात प्रकार के अभ्यास हैं जिनमें मुष्टिप्रहार, पदप्रहार, उत्क्षेप और रोध को क्रमशः सीखकर मुक्त द्वन्द्व के लिए शरीर और मन को तैयार किया जाता है।