दण्ड

मूल प्रहार — शिरमार एवं अधोमार

शिरमार और अधोमार दण्ड के दो मूलभूत प्रहार हैं — शिरमार ऊपर से नीचे सिर पर और अधोमार नीचे से ऊपर की दिशा में किया जाता है।