दण्ड

मूल प्रहार — शिरमार सिद्ध (Basic Strikes)

शिरमार सिद्ध वह आधारभूत स्थिति है जिससे दण्ड के समस्त प्रहार अभ्यास प्रारंभ होते हैं — इसे सिद्ध किए बिना कोई भी प्रहार शुद्ध रूप से नहीं हो सकता।