निःयुद्ध
मुष्टिप्रहार — चतुष्क (Punch Strikes — Quadrant)
मुष्टिप्रहार चतुष्क वह उन्नत अभ्यास है जिसमें प्रक्रम के पदविन्यास पर मार मारते हुए दो बार पहले मोहरे पर आगे बढ़कर दाहिना पैर बायें पैर के पास लेते हुए चौथे मोहरे पर ले जाकर दूसरे मोहरे पर सिद्ध होते हैं और यही काम शेष मोहरों पर भी किया जाता है।
Get Baal Shakha on Google Play