यष्टि

साधन प्रयोग 21 — यष्टि से कूर्पर बंध कैंची (Sadhan Prayog 21 - Yashti Se Kurpar Bandh Kainchi)

साधन प्रयोग 21 में जोड़ी में शिरोघात लगाते हुए यष्टि की सहायता से कैंची की तरह कूर्पर पर बंध बनाने का अभ्यास किया जाता है।