दण्ड

विसर्प — Serpentine

विसर्प दण्ड का वह सर्पगति अभ्यास है जिसमें आगे बढ़ते हुए स्थलांतर और प्रहार का समन्वित क्रम किया जाता है — प्रकार 1 और प्रकार 2 में प्रहार की दिशा और पैर के क्रम का अंतर होता है।