योग एवं आसन

योग — इतिहास और विकास

हजारों वर्ष पुरानी इस भारतीय विद्या का इतिहास वेदों से लेकर आधुनिक विज्ञान तक फैला है — जानिए कैसे योग एक साधना से विश्व की सबसे लोकप्रिय जीवनशैली बनी।